Guía para estudiar en casa como si estuviésemos en el colegio. Cómo afrontar los estudios en tiempos del COVID-19

Es probable que, a partir del día 14 de abril continuemos con el confinamiento. Como sabéis ese sería el día de vuelta de vacaciones de Semana Santa.

Ya nos imaginamos que tenéis organizado vuestro sistema de estudio desde que se suspendieron las clases presenciales el 16 de marzo. De todos modos, aquí os enviamos unas ideas para organizar el día a día del tercer trimestre hasta que se reanuden las clases presenciales.

No tienes por qué seguir los consejos estrictamente, pero estas ideas puede que te ayuden a que el confinamiento no sea tan duro y, además tengas la satisfacción de no haber perdido el tiempo.

Estos puntos son muy importantes:

1.- El ambiente de confinamiento en la casa.

2.- Rutinas.

3.- Ejemplo de horario.

4. Qué hacer durante las “horas de clase”

5. Organiza tu tiempo de estudio.

6. Y ahora comprueba tus conocimientos

7. Que tu tiempo libre esté también más o menos organizado dentro de cierta flexibilidad.

1.- El ambiente de confinamiento en la casa.

Para poder concentrarte mejor, es conveniente disponer de un lugar fijo donde estudiar. Debe ser un lugar cómodo y ordenado donde te sientas tranquilo/a y puedas establecer tu rutina diaria de trabajo.

Puede que durante la cuarentena esto resulte complicado al tener que pasar las 24 horas con tu familia, o tengas otros hermanos que te distraigan.

Para evitar esa situación, hemos pensado lo siguiente:

1º.- Divide los espacios de la casa.

Te vas a encontrar con tres tipos de espacios: zonas de estudio, zonas comunes y zonas comodín.

2º.- Evita usar las zonas comunes para el estudio.

Si alguien quiere comer algo en la cocina o ver la TV en el salón, no te molestarán.

3º- Zonas comodín para otras actividades.

Usa zonas con poco tránsito y poco ruidosas para las tareas más tranquilas. Por ejemplo: relajarse, hacer un poquito de deporte sin molestar a la familia o los vecinos,… Balcones, terrazas y patios también se pueden usar como zonas comodín, siempre que el tiempo lo permita. Te ayudarán a tomar un poco de aire y parecerá que no estás tan encerrada/o.

2.- Rutinas.

Es muy importante crear unas rutinas diarias como si estuvieses asistiendo a clase.

1º- Intenta despertarte temprano.

Es importante que mantengas la misma rutina como si tuvieras que seguir yendo a clases. No importa que te levantes un poco más tarde, pero que no sean las 12.00 del mediodía.

2º- Respeta tu horario de clases aproximadamente.

Hazte un horario parecido al de clase manteniendo las horas que debas dedicar cada día a las distintas asignaturas.

En el caso de INGLÉS es suficiente, dependiendo del curso en que te encuentres, que dediques dos o tres días a las semana.

3º- Realiza pausas para descansar y comer.

Es muy importante tomar pausas durante el estudio.

3.- Ejemplo de horario

Cada uno tendréis una forma de organizar el tiempo, pero por si os puede interesar aquí tenéis un modelo de horario flexible que cada uno podéis completar, ampliar, o simplificar.

HORA	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES
9:00	Desayuno	Desayuno	Desayuno	Desayuno	Desayuno
9:15	Aseo personal	Aseo personal	Aseo personal	Aseo personal	Aseo personal
10:00	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio
12:00	Descanso,hora de tomar un snack: bocadillo,fruta, galletas,etc	Descanso,hora de tomar un snack: bocadillo,fruta, galletas,etc	Descanso,hora de tomar un snack: bocadillo,fruta, galletas,etc	Descanso,hora de tomar un snack: bocadillo,fruta, galletas,etc	Descanso,hora de tomar un snack: bocadillo,fruta, galletas,etc
12:15	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio	Estudio
14:00	Comida	Comida	Comida	Comida	Comida
TARDE	Un poquito de descanso en tu habitación, jugar, leer libros, cómics,…que te gusten, hacer un poco de deporte (si no dispones de patio o terraza donde jugar), hacer manualidades y dibujos, un poquito de redes sociales dependiendo de lo que te permitan tus padres. Merienda, juegos, aplausos a las 8 de la tarde a todos los sanitarios y personal que están cuidando enfermos  tratando de evitar que se extienda el virus,etc.

En el apartado donde pone “estudio” puedes separar horas para distintas asignaturas y si te sobra tiempo puedes leer, escribir, ver videos en inglés de los que os hemos propuesto, etc.

4. Qué hacer durante las “horas de clase”

Una vez que te hayas hecho tu rutina, tu calendario y que ya sepas qué asignaturas tienes que trabajar cada día, sigue haciendo lo mismo que en clase.

Para solucionar las posibles dudas que tengas esto es lo que puedes hacer:

1º.- Repasa todo lo que ya domines.

2º.- Practica de forma repetida todo aquello que te cueste más.

3º.- Pasa a la siguiente actividad.

4º.- Consulta las dudas que te surjan.

Al igual que en clase, escribe a tu profesor o compañeros para solucionar las dudas que te puedan surgir.

5. Organiza tu tiempo de estudio.

Debes tener en cuenta tres aspectos muy importantes:

1º- La importancia de los descansos.

Quizás ya te has dado cuenta, pero la concentración durante el estudio no es constante y tiene una curva de atención.

Programa tu sesión de estudio con pequeños descansos que te hagan recuperar la atención y mantener la concentración.

2º.- Cuando tengas que estudiar: lee, subraya, esquematiza y repite. Siguiendo estos 4 pasos verás cómo asimilas los conceptos en menos tiempo.

Si se trata de hacer fichas, ve despacito leyendo cada enunciado y comprendiendo lo que tienes que hacer.

3º.- Sigue una buena alimentación.
Es muy importante una alimentación sana: eso lo has estudiado muchas veces en el colegio. El cerebro necesita una correcta alimentación para ayudarte a estudiar.

6. Y ahora comprueba tus conocimientos

Ahora que estás trabajando por tu cuenta, necesitas saber si lo estás haciendo bien.

En primer lugar, pide a tus familiares que te ayuden a comprobar si lo estás haciendo bien.

En segundo lugar, envía a tus profes aquellas tareas que te hayan pedido que se las reenvíes para su corrección.

A aquellos profesores que no te han pedido que se las reenvíes, puedes guardarlas para la vuelta a las clases presenciales o enviárselas en adjunto a través de cualquiera de las plataformas o aplicaciones en que estés en contacto con ellos.

7. Que tu tiempo libre esté también más o menos

organizado dentro de cierta flexibilidad.

Organizar tu tiempo libre es tan importante como organizar tu estudio. Tu vida social se tiene que adaptar a las 4 paredes de tu casa y, aunque puedas llamar a tus amigos, dispondrás de mucho tiempo libre.

Tal vez esto pueda ayudarte:

1º.- No veas siempre lo mismo.
No te pases todo el tiempo viendo la tele, jugando a la consola, viendo Netfilx, Tik Tok, Youtube o cualquiera que sea la plataforma de contenidos que uses.

Si no puedes evitarlo, por lo menos alterna: un día puedes ver tu serie favorita o tus dibujos favoritos, otro día puedes seguir a tu influencer de moda, otro día puedes seguir con los vídeos en redes sociales, etc. Lo importante es que no hagas siempre lo mismo.

2º.- Juega a otras cosas. 

Seguro que tienes juegos de mesa guardados que puedes compartir con tu familia.

3º.- No te olvides del deporte. Puedes ser creativo y recordar las clases del cole, también puedes seguir tutoriales para niños que hay en internet, etc.

4º.- Aprende a hacer cosas nuevas: hay cantidad de tutoriales donde puedes hacer manualidades, cocina para niños, etc

5º.- No te olvides de echar una manita en casa. Ayudar a limpiar, a recoger, a mantener ordenada y limpia tu habitación o las zonas comunes, etc.

ÓJALA TODO ESTO PUEDA HABERTE SERVIDO DE AYUDA.

No olvides que lo importante es que te encuentres a gusto con lo que estás haciendo y comprender que hay que estar en casa para que toda esta situación termine lo antes posible.

Hasta pronto!!!

SEE YOU SOON!!!!!!!!!

Tus profes de inglés.